Эффективный и оригинальный подход к избавлению от негативных эмоций, подавленного состояния, неуверенности в себе и тревожности.
АВТОРЫ: Хэппи-центр «Эффективные методики счастья» Светлана Ермакова
Стоимость книги:4 000 ₽
- Кешбэк до 10% — бонусами или на карту?
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
Этот курс включает:
- Доступ к материалам: бессрочный.
- Обучение: материалы будут отправлены на электронную почту.
- Когда можно начать обучение: в любой день и в любое время.
- Уровень сложности: для начинающих.
- Техническая поддержка: в рабочее время, по электронной почте.
- Доступ к материалам: сразу после оплаты.
Что вы узнаете?
- В чём заключается счастье взрослого человека?
- Как достичь гармонии и радости в жизни?
- О способах преодоления тревожности и стресса.
- О том, как научиться контролировать свои эмоции и мысли.
- Как научиться любить и принимать себя.
О КНИГЕ:
Даже люди с крепкой психикой и хорошим здоровьем могут столкнуться с неврозом. Современный ритм жизни не даёт расслабиться, а большие ежедневные нагрузки приводят к различным проблемам со здоровьем.
Хэппи-центр «Эффективные методики счастья» — это место, где многие люди находят покой и радость. В этой книге представлена уникальная методика, которая поможет вам избавиться от стресса и тревог и обрести счастье.
В своей статье Светлана Ермакова предлагает читателям простой способ самоконтроля. Благодаря методике «антиневроз» Светлана и её супруг смогли преодолеть свои проблемы. Многие люди, изучив эту методику, обрели счастье и гармонию. Однако важно помнить, что это личный опыт автора и не стоит пытаться заменить им профессиональную помощь психотерапевта.
Краткое содержание книги «Анти-невроз. Живу без плохого настроения»:
- История Светланы: как она преодолела невроз и обрела гармонию.
- Как преодолеть страхи и обрести уверенность в себе.
- Как научиться любить себя и стать счастливым.
- Как выглядит и ведёт себя человек, который любит себя.
- Секреты счастья Светланы Ермаковой.
В процессе чтения книги вы откроете для себя много нового о себе и своём окружении. Благодаря предложенной методике вы сможете осознать, какие факторы оказывают влияние на ваше самочувствие.
Используя предложенные методы, вы сможете восстановить своё психологическое равновесие, избавиться от неврозов и панических атак и стать по-настоящему счастливым человеком.
